广东彩票在线| jj斗地主赢话费手机版| 娱网棋牌大连娘娘| bet356体育在线| 十大体育投注站| 竞彩足球的玩法| 滚球过程中大小球| 24小时上下分捕鱼平台| 彩票pk10平台计划| 波克斗地主安卓下载| jj比赛官方下载电脑版| 棋牌大全| 四川亲朋令牌官方下载| 金洋娱乐平台注册登录| 彩乐乐网站| 2018英雄联盟全球赛| 滚球让球盘规则| 中国游戏在线中心app| 游戏茶苑千变双扣安卓版| 微乐吉林棋牌官方下载| 日博体育下载| 网上老虎机游戏平台| 万博体育下载地址| 网上真实棋牌游戏| 重庆分分彩正规网站| 宝盈娱乐ag| 亲朋游戏中心官方下载| 星光娱乐游戏| 万博体育彩票官网| 常州游戏茶苑手机版| 银河玖乐3,0手机版| 福利彩票pk10预测| 联众天天斗地主单机版下载| 凱盈网上娱乐| 娱乐捕鱼多游戏平台| 棋牌机器人| 最新打鱼平台| 游戏茶苑斗牛规律| 名爵娱乐彩票平台| 彩九彩票官网注册| 网上斗地主赢人民币| 安卓皇冠炸金花| 打牛牛赢钱的游戏| 名爵彩票| 城市波克官方免费下载| pc28最快开奖查| 特区彩票网| 安装联众世界大厅| 万国彩票登陆| 意甲积分榜最新| 188彩票网| 边锋游戏官方下载| 苹果娱乐彩票平台| 577彩票平台| 宝马娱乐平台官网| 中国棋牌网官网| 银河国际彩票| 波克棋牌官方下载| 大世界彩票| 茶苑手机斗牛银子安桌| 炸金花安卓版| 游戏茶苑手机短信充值| 滚球90分钟经常被绝杀| 靠谱的棋牌游戏平台| 滚球365自动投注| 广东福彩快乐十分| 波克斗地主兑换话费| 有实力的彩票投注平台| jj游戏大厅免费下载| 大地彩票电脑版| 茶苑棋牌游戏| 最有实力的500万彩票娱乐平台| 棋牌微信群聚会| 边锋游戏红五三打一| yy彩票官网首页| 盛大游戏茶苑官方下载| 龙虎和在哪里投注| 天游彩票平台登录| 炸金花玩法| 沙巴体育平台网投| 彩票投注倍数表| 吉祥棋牌官方免费下载| 波克斗地主能赢话费| 欧美狂视讯直播平台| 广东快乐十分购买| 联众斗地主单机版| 大发专业彩票投注平台| 伟德国际投注| 现金彩票游戏平台| 联众世界游戏大厅注册| 360彩票中心| 大赢家足球比分即时比| 广东彩票app| jj斗地主金币在哪看| 疯狂体育app| 体育投注| 可上下分热点捕鱼平台| 新疆分分彩网站| 十年彩票平台| 棋牌游戏30元提现官网| 游戏茶苑斗地主| 娱网棋牌最新版本下载| 新宝彩票官网| 手机捕鱼平台游戏下载| 掌心芜湖麻将人民棋牌| 星际娱乐空间| 快三彩票| 足球比分网500| 亲朋棋牌官方下载2015| 游戏茶苑官方下载网址| 德扑圈十大俱乐部| 新娱网棋牌官方下载| 宁波边锋游戏下载| 网投体育平台| 彩票平台| 波克城市欢乐捕鱼下载| 舟山网联游戏大厅510k| 波克城市50元话费兑换| 波克城市元宝换话费| 边锋游戏红五三打一| 波克棋牌官网登陆| 棋牌游戏代理| 边锋茶苑手机版下载| 联众大厅中国象棋| 最新边锋棋牌游戏大厅| 亲朋手机短信充值中心| 斗地主捕鱼提现金| 广东省快乐十分| 体育盘口| 大地彩票开户| 最新星力捕鱼| 手机在线刮刮乐| jdb老虎机平台试玩| 冰球突破| 当乐游戏中心安卓版| 银河国际是真的吗| 炸金花哪个版本好玩| 亲朋棋牌官方完整版下载| 吉祥棋牌游戏麻将| 新银河彩票| 电玩城注册送2000分| 滚球盘0/0.5| 手机波克棋牌周年版本| 卡乐棋牌官网| 澳客网官网| 新万博体育网址| 注册送白菜的老虎机平台| 安徽边锋游戏斗地主| 联众世界游戏大厅注册| 彩帝彩票是规网站吗| 春秋彩票| 88彩票| 中国游戏中心ipad版| 微信游戏红包活动最新| 9号彩票平台登录| 大玩家彩票| 街机麻将下载| 博猫彩票网| 电玩老虎机游戏大厅| 免费下载联众世界| 千赢娱乐官网| 注册送300元现金平台| 快乐牛牛新版本| 凯尔娱乐彩票平台| 捕鱼平台排行榜2015| 联众桥牌手机版| ceo彩票投注平台| 万博体育平台| 大富豪棋牌手机版| 168彩票官网ios登录| 万博官方manbetx| 体育投注官网| 最新体育投注平台| 棋牌游戏赢微信红包| 买彩票那个网站正规| 360体育在线直播频道| 火狐娱乐平台登录| 澳门彩票网投平台| 亲朋捕鱼| 久彩彩票| 浙江边锋游戏大厅下载| 足球任九场投注| 百人牛牛斗地主下载| 金祥彩票网| 波克城市官网申请账号| 龙虎和的规律技巧| 新万博体育平台| 陕西快乐十分开奖走势图表| 九州彩票平台网址| 捕鱼王者官方版下载| 大发体育在线开户| 免费注册送59元体验金| 蓝冠娱乐平台| 36365在线娱乐平台| 波克城市官网| 七喜彩票平台| 德扑女王| 北京pk赛车开结果| 亲朋游戏官网首页| 海南彩票娱乐平台官网| 老虎机pt黄金之旅规律| 中国棋牌网客户端下载| 重庆幸运农场开奖官网| 茶苑棋牌游戏大全| 彩票在线购买| 水果森林老虎机规律| 安徽边锋游戏大厅下载官网| 万人老虎机最新版本| 亲朋棋牌手机充值| 沙巴体育投注| 9号彩票平台登陆| 四川巴适游戏官方下载| 彩票娱乐平台| 欢乐彩票下载| 能提现的棋牌| jj比赛官方下载苹果| 北京pk10赛车彩票控| 加拿大pc28在线预测| 衢州茶苑棋牌下载| 188体育在线投注| gt彩票注册地址| 手机棋牌游戏出售平台| 边锋官网手机版下载| 奖金1960的彩票平台| 大富豪彩票网站| jj斗地主记牌器2016| 棋牌游戏银商代理| 彩神app官方网站登录| 高盛彩票网址| 棋牌游戏20元提现| 快乐牛牛最新版| 彩票娱乐平台怎么样| 那个足彩app好用| 众赢彩票平台官方网址| 新版炸金花提现棋牌| 怎样下载联众大厅| qq2016官方下载| 微信捕鱼注册送| 二十四点游戏下载| 杏彩登录| 广东体彩十一选五| 边锋棋牌游戏官网| 联众世界大厅下载安装| 中国在线游戏中心大厅| 北京彩票pk10安全平台| 彩票365老版本| 世界杯彩票在体彩买| 大发体育娱乐官方网站| 娱乐彩票平台1980| 支付宝现金捕鱼下分| 棋牌游戏排行榜前十| 亲朋棋牌手机令牌下载| 联众游戏单机斗地主| 茶宛斗牛| 万博体育app论坛| jj游戏比赛| 快乐彩票网址| 棋牌捕鱼平台| 国外彩票投注网站| 老版本皇冠赢三张| 多乐彩彩乐乐| 2019真人视讯| 新浪棋牌网| 中国手游游戏中心| 安博电竞

初夏吃桑葚 甘甜兼养生

安博电竞   “妥协不是一个肮脏的词语。

2019-06-1908:53  来源:广州日报
 
原标题:初夏吃桑葚 甘甜兼养生

时值春夏之交,正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者,视之为普通水果,当面错过;而知桑葚者,则连吃带收,当它是宝。

桑葚不仅美味,还有药用价值,古今医家用药经验的总结,桑葚可谓是“男人的加油站,女人的美容院”,一点也不夸张。所以,吃水果不能只看颜值,在当令时节不吃桑葚,实在是亏大了。

桑葚好吃,写在《诗经》里

桑葚的颜值,确实一般,熟透了的,虽乌黑发亮,却比不上葡萄好看;未熟的,虽颜色鲜红,却又比不上樱桃好看。说它大名鼎鼎,不是吹的。早在三千年前的西周时期,就有人为它写诗做广告,且看:

《诗经·卫风·氓》:“桑之未落,其叶沃若。于嗟鸠兮,无食桑葚。”诗中的女主人,提醒嘴馋的小班鸠别忙着吃桑葚了,吃醉了就麻烦大了(古人以为“吃桑葚过则醉”)。言下之意,是提醒年轻姑娘们“无与士耽”,以免耽误了青春。宋代一佚名画家,还为这几句诗配了一幅图,名为《桑果山鸟图》。

《诗经·鲁颂·泮水》:“翩彼飞鸮,集于泮林,食我桑黮(即桑葚),怀我好音。”描写猫头鹰饱餐一顿桑葚后,兴高采烈地唱起歌来。

有人说,“桑葚熟时满地诗”。此话不假,历代诗人描写桑葚的诗句,俯拾皆是。如“桑葚熟以紫,水鸟时遗音”(陆游),“兔隐豆苗肥,鸟鸣桑葚熟”(白居易),“桐花开处青鸠醉,桑葚甜时紫鸽忙”(舒岳祥),“卢橘梅子黄,樱桃桑葚紫”(范成大),“桑葚熟时鸠唤雨,麦花黄后燕翻风”(王迈),“桑葚紫来蚕务忙,带晓采桑桑叶湿”(赵孟坚)……有如此多的诗人为它站台,桑葚自然名声大振,早就跻身于水果中的“网红”之列。

桑葚与孝道的典故

值得一提的是,桑葚还与传统孝道有关。中国“二十四孝”故事中,有一篇名为“拾葚供亲”。这个故事讲西汉末年王莽之乱时,遍地饥荒,有一孝子名叫蔡顺,靠采拾桑葚充饥。他将桑葚用两个容器盛着,一个盛放紫黑色的熟桑葚,另一个盛放尚未熟的红色桑葚。路上遇到起义军,问他为何要将桑葚分开盛放,他说黑色的(味甜)用来供养母亲,红色的(味酸)自己食用。这份孝心瞬间感动了众人,起义军首领赠之以白米三斗、牛蹄一只。

这个故事,在古代妇孺皆知,但现在可能很多人都不知道,提一提也是很有必要的。但愿人人都有孝顺父母之心,在自己品尝桑葚的美味时,记得带一些给父母和长辈。

最后,还要提醒一句,桑葚不宜过量食用,小孩更不宜多吃桑葚。医家认为:“孩子不得与桑葚食,令儿心寒。”因桑葚性质偏寒,脾胃虚寒者也不宜食用。

桑葚甘甜兼能养生

桑葚的美味,人所共知。晋人傅玄在《桑葚赋》中写道:“繁实离离,含甘吐液。翠朱三变,或玄或白。嘉味殊滋,食之无斁。”说它味道甘甜而多汁,用“嘉味殊滋”来形容是很贴切的。不过,好吃的水果多的是,如果只凭甘甜多汁,桑葚尚不足以被人们视之为养生之宝。关键是,桑葚不仅是食物,还是一种功能甚多的药物,且男女皆宜。

桑葚有何药用价值?《本草衍义》云:“本经(指《神农本草经》)言桑甚详,然独遗乌葚,桑之精英尽在于此。”有人说,“一颗桑葚七味药”,其实,桑葚味甘性寒,无毒,其药用价值何止七种,略举如下:

单食,主消渴。(《唐本草》)

利五脏关节,通血气。(《本草拾遗》)

治热渴,生精神,及小肠热。(《本草衍义》)

益肾脏而固精,久服黑发明目。(《滇南本草》)

捣汁饮,解酒中毒。酿酒服,利水气,消肿。(《本草纲目》)

治癃淋,瘰疠,秃疮。(《玉楸药解》)

除热,养阴,止泻。(《本草求真》)

滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。(《随息居饮食谱》)……

桑葚的这些药用价值,是古今医家用药经验的总结。现代医学研究也证实,桑葚含多种有益于人体的成分,其营养和保健价值为诸多水果中的佼佼者。

桑葚买多了吃不完怎么办?首先,可以用来做桑葚酒。李时珍引《四时月令》云:“四月(指农历)宜饮桑葚酒,能理百种风热。”桑葚酒的简单做法,直接用桑葚泡酒,或加适量冰糖或蜂蜜即可。

医家常用桑葚造膏,酒服效果更佳。《云笈七签》有一炮制方法可供参考:“取(桑葚)汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛葚汁,重汤煮汁到三升,方入蜜酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮。每服一小杯,酒服,大治百种风疾。”

此外,还可以将鲜桑葚做成桑葚干。别小看了这桑葚干,在战乱年代,桑葚干还救过很多人的命。李时珍说:“史言魏武帝乏食,得葚干以济饥。金末大荒,民皆食葚,获活者不可胜计。则葚之干湿皆可救荒,平时不可不收采也。”(全媒体记者 钟葵)

(责编:许心怡、杨迪)

推荐阅读

百岁老人的养生经:动手做饭定时开餐 熬清热安神莲子粥   今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴,而且还会反手拉筋,身子柔软如小孩。 【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻

立夏:养心神护脾胃 还可多吃点“苦”   夏季可以适当补充苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、苦瓜叶等,用带苦味的食物养心清热。 【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻
网上nba押注 网上在线捕鱼游戏平台 炸金花 游戏茶苑银子换积分 手机打麻将开挂软件
联众棋牌游戏大厅围棋 悠洋棋牌官网手机版 安卓应用市场官网 星空棋牌舟山清墩 联众世界下载如何安装 三公游戏 中国游戏大厅手机版 常州游戏茶苑手机版